¿Cuántas veces nos quedamos delante de dos productos preguntándonos cuál es el mejor a nivel nutricional, y también a nivel calidad-precio?
¿Y cuantas veces nos hacemos distraer y llevar de los pasillos mas atractivos en los que no habíamos planteado comprar nada, terminando la compra con el carro lleno de productos superfluos?
En esta tipología de visita, os voy a acompañar al supermercado donde normalmente compráis, para enseñaros como leer una etiqueta y poder comparar los productos entre ellos.
Aprenderemos a dar importancia a los ingredientes de los alimentos, sobre todo aquellos escondidos que resultan ser los peores para la salud.
Os voy a guiar en la creación de una lista de compras, que funcione como un mapa dentro del supermercado, para volver a casa con los alimentos que realmente necesitamos y sin habernos perdidos en los pasillos tentadores.